Můj první triatlon: CITY TRIATHLON Karlovy Vary – cesta do neznáma

Triatlon pro mě vždycky byl disciplínou, ke které jsem měl velký respekt – a zároveň to pro mě bylo něco zcela mimo mou komfortní zónu. Jako osobní trenér se pohybu věnuji denně, ale přesto jsem věděl, že mě čeká úplně jiný druh výzvy. A právě to mě lákalo.

City Triathlon v Karlových Varech byl můj úplně první triatlon v životě – a zároveň krok do zcela neznámého teritoria. Už předem jsem věděl, že to nebude nic jednoduchého. Plavání ani kolo totiž vůbec netrénuji, což se v závodě jasně projevilo. Šel jsem do toho s respektem a otevřenou hlavou, ale taky s vědomím, že mě čeká výzva, na kterou nejsem úplně připravený. A právě to mě na tom lákalo.

Plavání: voda plná motorových lodí?

Plavání na 750 metrů pro mě byla suverénně nejtěžší část závodu. Nejsem dobrý plavec a v závodním tempu jsem měl pocit, že se kolem mě neženou lidé, ale čluny s motorem. Tempo bylo šílené. Každý mě předbíhal a já ztrácel vteřiny i minuty.

V tu chvíli jsem si jasně uvědomil, že je potřeba se naučit lépe plavat – a zvládnout kraulem aspoň 1 km v kuse. Byl to pro mě silný impuls, že bez základní techniky to dál nepůjde. A to je na tom to cenné – dostal jsem zpětnou vazbu, kterou mi žádný trénink na suchu nedá.

Poprvé na silničním kole – rovnou v závodě

Další část byla cyklistika – 20 km na silničním kole. A tady přichází možná ta nejvtipnější část: na silničce jsem seděl úplně poprvé v den závodu. Přesto mě tahle část nakonec docela bavila. Díky tomu, že mám silné nohy a často je trénuji, jsem neměl fyzicky problém. Ale ovládání kola, hlavně přehazovačky, jsem se učil za pochodu – doslova během závodu. Bylo poznat, že nemám zkušenosti, a i tady jsem ztrácel cenné vteřiny. Ale i tak jsem si jízdu užil a získal spoustu nových podnětů.

Běh: konečně na známé půdě

Poslední disciplínou byl běh na 5 km. A tady jsem se konečně cítil jako doma. Běhám pravidelně, hlavně při závodech Spartan Race, a to se ukázalo jako výhoda. I když nohy už byly unavené z kola, běžecká část mi sedla nejvíc a byla pro mě příjemným zakončením celého závodu.

Co mi triatlon dal?

Závod ve Varech pro mě nebyl jen sportovní událostí – byl to zážitek, který mi otevřel nové obzory. Ukázal mi, jak tělo reaguje v jiných sportech, jak moc je důležitá příprava a zkušenosti – a hlavně, jak odlišné mohou být sportovní komunity.

Když to porovnám třeba se Spartany, kde dominuje bojovnost, tvrdost a týmová energie, nebo s golfem, který je klidný, strategický a precizní – triatlon má zcela jinou atmosféru. Je to sport o individuálním výkonu, tichém soustředění a brutální výdrži.

Byla to pro mě cesta do neznáma. A přestože jsem nebyl nejrychlejší, nejzkušenější ani nejlépe připravený – jsem rád, že jsem do toho šel.

A kdo ví – možná to nebyl poslední triatlon.

Závěrem:

Pokud tě láká vyzkoušet něco nového, co tě vyvede z komfortní zóny – jdi do toho. Nečekej na „až budu připravený“. Protože cesta začíná právě tím prvním krokem – nebo třeba prvním tempem ve studené řece.

Vladimír Veverka
Osobní trenér a výživový poradce