Trénink zdarma !
TO CHCI

Rubrika: Nezařazené

Jak si vybrat osobního trenéra: Tipy a rady

Ahoj! Pokud se zajímáš o fitness a zdravý životní styl, možná už jsi uvažoval o spolupráci s osobním trenérem. Výběr správného trenéra může být klíčový pro dosažení tvých cílů, ať…
Read more

Spartan Race: Jak na přípravu

Spartan Race: Jak na Přípravu Přemýšlíte o účasti na Spartan Race a nevíte, kde začít? Tato příručka vám poskytne klíčové informace a tipy, jak se co nejlépe připravit. Spartan Race…
Read more

Kombucha

Kombucha: Proč a jak ji připravovat Kombucha je nápoj, který si v posledních letech získal oblibu po celém světě, a to nejen pro svou jedinečnou chuť, ale i díky svým…
Read more

Sociální sítě: Závislost na dopaminu

V dnešní digitální éře jsou sociální sítě nedílnou součástí našeho života. Pomáhají nám udržovat kontakt s přáteli a rodinou, sdílet zážitky a získávat nové informace. Ale jak se ukazuje, tato…
Read more

Ektomorf, Endomorf, Mezomorf: Jaký je váš typ těla?

Ektomorf Ektomorfní tělesný typ je charakterizován štíhlou stavbou, dlouhými končetinami a obtížností s nárůstem svalové hmoty. Ektomorfové mají rychlý metabolismus, což znamená, že mohou spalovat kalorie rychleji, ale mohou mít…
Read more

Stres – Ničitel zdraví

Stres je neodmyslitelnou součástí života každého člověka. Bez ohledu na to, jestli jste zaměstnancem, podnikatelem nebo studentem, pravděpodobně se s ním setkáte pravidelně. Je však důležité si uvědomit, že dlouhodobý…
Read more
MyFitnessTrainer logo

Vladimír Veverka
Xplore Fitness
Na Příkopě 17/1047
Praha 1

© All rights reserved.